DER KLASSIKER, DER NIE AUS DER MODE KOMMT
Wer kennt es nicht? Bei vielen von uns liegt der Fokus auf genau diesen Körperteilen:
Dem Bauch, den Beinen und dem Gesäß.
ZU RECHT!
Dies geschieht zu recht, denn diese Bereiche erfüllen außerordentlich wichtige Aufgaben - sie stützen unseren gesamten Körper, halten ihn aufrecht und tragen uns durch Leben.
Wenn wir uns im Alltag wenig bewegen oder viel sitzen, benötigen sie unsere Unterstützung, um ihre Aufgaben weiterhin ausführen zu können.
Sie verdienen also unsere besondere Aufmerksamkeit.